Detta är ett kortare coachande och stödjande samtal.

Behöver du någon som lyssnar på dig?

Behöver du ventilera dina tankar och känslor?

Då är samtalsterapi något för dig.

I samtalet lyssnar jag och hjälper dig att förstå varför saker händer och hur du ska möta upp det. Där kommer förståelsen för hur man skapar sitt liv och varför, vilket är en förutsättning för att kunna förändra det.

För dig som vill få bättre förståelse för dina tankar, känslor och beteenden och se dina mönster. Samt för dig som behöver känna dig sedd och lyssnad på i full närvaro och få lov att uttrycka dig och öppna upp ditt inre känslo- och tankeliv för en terapeut som är icke dömande och har tystnadsplikt.